Une année de turbulence

 

Bonne Année!

En ce début d’année je te souhaite d’aller à la rencontre de la nouveauté.

Je t’invite à te laisser surprendre par la beauté de la vie, par la beauté de ce que tu portes et non encore manifesté.

Ose te réinventer dans au moins une petite (ou grande) chose. Ose.

La  nouvelle année est souvent le moment où notre vision s’agrandit, le moment des bilans.

Le temps aussi de t’ARRÊTER…

Je t’entends me dire : m’arrêter! Drôle elle! Les vacances viennent tout juste de se terminer! Le retour à l’école, le travail et TOUTES les obligations? M’arrêter??

Justement.

Lu un jour je ne sais plus de qui: il n’y a que dans le silence que l’on entend vraiment.

Fais une pause.

Regarde toi.

Observe.

Nouvelle année, résolutions. Tu en prends toi des résolutions?

Par les années passées, j’ai souvent « tenté » de corriger des habitudes ou comportements, tenté aussi d’ajouter des trucs à faire avec des TO DO LISTS toujours plus longues. Elles étaient belles mes listes!

Ce qui pour résumer me rendait encore plus encombrée et découragée au final de ne pas les tenir ces fameuses résolutions.

Je prends aujourd’hui le temps de m’arrêter. De définir ce que sont mes essentiels.

J’ai pensé aussi au nombre d’obligations que je m’oblige à remplir tout au long de l’année.

De quel type sont tes obligations à toi?

Où  te mènent-elles?

Qu`y trouves-tu?

Et ma plus grande question : Est-ce que ça te nourrit?

Dans une vie où (est-ce que c’est seulement moi??) TOUT passe si vite j’ai l’impression qu’il devient vital de revoir mes façons de faire.

Je revois ainsi mes choix.

Un exemple pour moi : me réveiller plus tôt pour me donner le temps de méditer. Comme la méditation fait partie de mes essentiels, le sommeil en moins est amplement compensé par la satisfaction de faire ce qui me nourrit. Vraiment.

J’ai terminé jeudi un tableau de visualisation que j’ai laissé infuser doucement dans les dernières semaines.

Mon intention : vivre  maintenant. Présence et Être.

Simplement, totalement, consciemment.

Loin d’être parfaite, je le laisse souvent filer ce moment présent. Dans mes ailleurs.

Et je me casse un orteil…

Un rappel douloureux qui me ramène bien vite ici maintenant.

Concrètement pour moi, mon intention cette année est d’être encore plus présente dans le massage, plus en résonance avec le mouvement.

De développer encore et encore compassion, écoute et joie. De vivre la vie que j’aime avec ce que cela demande d’engagements et de changements.

De prendre le temps de nourrir mes amitiés. Voilà ce qui m’habite en ce moment.

Mais tu sais quoi? J’essaie aussi de garder à l’esprit d’être souple, d’aller avec mon mouvement.

Cette année sous le signe de la turbulence est synonyme de vie dans toute son expression.

Et puisque la vie est mouvance, je nous souhaite de danser avec celle-ci et d’aller cette année encore plus loin dans notre pleine réalisation en lien avec qui nous sommes!

Anik

turbulence : 16 synonymes.
Synonymes activitéagitationanimationbruitdissipationeffervescenceexcitationinstabilité,

mouvement,nervositéremue-ménagetapagetohu-bohutourbillontumultevivacité.

Tiré de http://www.linternaute.com/

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