La nécessité d’avancer

  Mon anniversaire aujourd’hui… 7 sept cycles de 7 ans accomplis… Une grande mue. Joie d’Être. De me sentir dans mon plein rayonnement. Moments précieux auprès de ceux que j’aime. Me choisir encore, aller plus loin. L’achat de peinture, de toile de coton. L’émerveillement devant toutes ces couleurs… tous les possibles qui sont là, n’attendant que ce  grand Oui pour se matérialiser. Journée passée à me vivre au rythme de la neige qui se dépose doucement. Introspection. Je grandis par en dedans. Pas tellement visible de l’extérieur.  Faut avoir des yeux qui voient, des oreilles qui entendent… Grandir comme ça est parfois...

Une année de turbulence

  Bonne Année! En ce début d’année je te souhaite d’aller à la rencontre de la nouveauté. Je t’invite à te laisser surprendre par la beauté de la vie, par la beauté de ce que tu portes et non encore manifesté. Ose te réinventer dans au moins une petite (ou grande) chose. Ose. La  nouvelle année est souvent le moment où notre vision s’agrandit, le moment des bilans. Le temps aussi de t’ARRÊTER… Je t’entends me dire : m’arrêter! Drôle elle! Les vacances viennent tout juste de se terminer! Le retour à l’école, le travail et TOUTES les obligations? M’arrêter?? Justement....

Les différents habits de la méditation

Je voulais aujourd’hui te parler de méditation et combien c’est un essentiel dans ma vie. En cherchant une façon de l’aborder et me promenant sur le net, voici ce que je trouve: L’Université McGill dans son cursus pré-doctoral ajoutera en janvier un programme obligatoire sur la pratique de la Pleine Conscience (!). Dans le Devoir de ce matin, on lit qu’à la clinique externe de l’Hôpital Pierre Le Gardeur de Charlemagne, l’équipe de psychiatrie médite plusieurs fois par semaine avec ses patients (!). Que la méditation, alliée à d’autres thérapies, fait partie des directives Canadiennes pour le traitement de la...